Zawciąg nadmorski to roślina bylinowa o niewielkich rozmiarach, dorastająca maksymalnie do 10-20 cm. Kwitnie od maja do lipca, prezentując kwiaty o białej barwie.
Roślina ta wymaga stanowiska słonecznego, ciepłego i osłoniętego od wiatru, co sprzyja obfitemu kwitnieniu. Preferuje podłoża średnio żyzne, o dobrej przepuszczalności i umiarkowanie suche. Zawciąg nadmorski radzi sobie również na piaszczystych glebach. Jest także tolerancyjny wobec miejsc o dużej wilgotności powietrza. Zaleca się unikanie uprawy w glebach gliniastych, które mogą zasklepiać się i zatrzymywać nadmiar wody.